De Paris en piscine Le blog de Papillonista

DIVERS EDUCATIFS (2)

EDUC DE BRASSE,  trés simple : 2 mouvements de jambes (2 ciseaux de brasse)  pour 1 mouvement de bras : ca a l’air trés simple, mais en fait j’ai vu une fois un trés bon nageur le faire, et il faut essayer de faire une ondulation, quand on replonge avec les bras, après le 2ème mouvement de jambes : C’est beaucoup plus difficile que de placer une ondulation en brasse complète (bien nager la brasse implique de « plonger » à chaque mouvement, dont il y a forcément ce que j’appelle une ondulation…(article double emploi avec « divers éducatifs »…Pas grave… 🙂

EDUC DE BRASSE:   Sans pull buoy ni rien, on nage simplement avec les bras de brasse, les jambes ne font rien, elles trainent derrière . Pour arriver à avancer, il ne faut respirer qu’une fois sur deux, sinon c’est pas intéressant. Ca renforce les bras.Essayer de « plonger » aussi en faisant cet éduc

EDUC DE CRAWL :  Ca s’appelle : » Doigts surface » : éduc important car il oblige à plier et monter le coude : ce mouvement si élégant des bons nageurs… On nage le crawl, mais lors du passage aérien (le passage aérien est le moment où le bras passe en l’air) 🙂 lors du passage aérien, donc, les doigts  effleurent  la surface de l’eau … Faire plusieurs longueurs comme ça en alternant avec de la nage complète ( la NAGE COMPLETE est la nage sans éducatif, on fait juste ce qu’on peut…)

5 Thoughts on “DIVERS EDUCATIFS (2)

  1. deparisenpiscine on 8 juin 2013 at 3 h 12 min said:

    Je me commente moi-même…C’est d’une tristesse… 🙂 !!!!! !!!!! !!!!!
    Il y a aussi le « crawl à l’envers », qui est difficile à faire, et trés interessant…Pour appâter le lecteur internaute, je vais faire une compilation de tous les éducs que je connais (j’ai une passion pour les éducs…)…Et prendre des photos…Tout ça c’est quand je saurai faire…Donc pour bientôt… 🙂 🙂 🙂 🙂

  2. Grouchy on 9 juin 2013 at 10 h 24 min said:

    Oh oui Pap ! Des éducs ! des éducs !

  3. deparisenpiscine on 13 juin 2013 at 12 h 41 min said:

    Hey, Dude, don’t make it bad……………………………………………………………………………………
    Take a sad song, and make it better……………………………………………………lalalala la la la la

    Rossiphale !!!! Mi Rossinante, mi Bucéphale…..lalalalalalala…. 🙂 🙂 🙂

  4. Marco47 on 16 juin 2013 at 8 h 24 min said:

    Dans ma province profonde, nous appelons le « doigts surface » du « crawl Versailles »…certainement pour faire plus …j’trouve pas le mot…

    Marco

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